4月25日晚，劳动经济学院“启铭沙龙”——保研经验分享会顺利开展。本次交流会由2020级劳动关系班的朱佳颖学姐和2020级劳动与社会保障班的张楚欣学姐为大家分享内保与外保的心得与经验。

内保经验

朱佳颖学姐在此次交流会中主要为大家做保研的相关文件解读与流程介绍。她着重强调了在保研评比中占比最大的必修课绩点与均分的重要性，此外，综测、英语与思想品德也须达到考核标准。同时，科研竞赛与社会实践方面也是考核的重要部分，她建议同学们在大一至大三阶段要积极参与各项学科及科研竞赛，提升自己的综合能力。

接下来，朱佳颖学姐梳理了内保的时间流程，建议有意向参与保研的同学要尽早准备材料，并且及时按规定上交材料。面试在申请保研的过程中也是重要的一部分，学姐建议大家提前准备中英文自我介绍以及专业相关问题的中英文回答。

朱佳颖学姐的分享使同学们基本了解了保研的基本要求与流程，让有保研打算的同学更加明确了准备阶段的具体安排。

外保经验

张楚欣学姐以时间为轴为大家分享了自己在每个时期的经验，并为同学们梳理了各个阶段的重要事件。

在大一阶段，学姐建议大家在多样化的选择中积极尝试，不要害怕失败，如果还未决定自己的未来规划，那么提升成绩与绩点是排在首位的；在大二阶段，要主动参与各项比赛，积攒比赛经验。

  

大三阶段是能力提升与出成果的重要阶段，要抓住时机补足短板，把握机遇提高专业能力；此外大三暑假各校夏令营对于打算外保的同学十分重要，要提前按相关学校的要求进行准备。此外，学姐建议大家要树立信心，广泛申请，不要害怕碰壁。

张楚欣学姐的分享使同学们明确了各个阶段的安排，为还在迷茫期的同学指出了努力方向，也使同学们深刻感受到提升综合能力与全方位发展的重要性。

参考笔记