学业、事业与爱情，是不是可以兼顾呢？相濡以沫，不忘初心，是一种特立独行。

 

面对多元化的价值观和多选择的发展方向，不忘初心，方得始终。在爱情上，他们愿得一人心，白首不相离，在个人发展的道路上，他们明白重要的不是跟别人比，而是踏实做好自己。一路走来，他们相互鼓励，相互支持，在这里，爱情不是惊天动地，而是每天如常发生。

在学业有成，事业有成的同时，他们还收获了美满的爱情。考研的路上他们相互鼓励，彼此陪伴；生活中，他们相互体贴，彼此珍惜。有人说，一段真正的爱情是两个人手牵着手望着同一个方向，正如舒婷在《致橡树》里说的：“我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起，根，紧握在地下；叶，相触在云里。每一阵风过，我们都相互致意。”

如果两个人，踏实，努力，不哗众取宠，相濡以沫，是不是可以做到愿无岁月可回头，且以深情共白首呢？我相信他们可以。

人物简介：

钱程与杨雅楠夫妇均为首都经济贸易大学劳动经济学院2007级本科生，2011年二人于首都经济贸易大学劳动经济学院就读研究生，并于研究生期间双双获得国家奖学金，于2015年举行婚礼，结为伉俪。

钱程：首都经济贸易大学教务处招生办公室老师，2015级人力资源管理班班主任

杨雅楠：中地国际工程有限公司人力资源部人力资源专员

初相识

2007年，从高中起就一心想学人力资源管理的杨亚楠以高分进入首经贸人力资源管理班，同时，钱程踩着首经贸在江苏省的录取分数线被调剂到人力资源管理专业。钱程说：“我们当时是平行志愿，我当时如果多考一分或者少考一分都会被不同的学校录取，可是就这么刚好，来到了首经贸，否则我就不会认识她了。”杨雅楠也感叹道：“我当时对人力资源管理班、国际人力资源管理班和人力资源管理实验班也没有了解，不知道这三者的区别，我爸爸看人力班排在最前面就干脆帮我填了人力班，差一点我们俩可能就不会认识。”

但他们却并不是一见钟情、再见倾心。虽然在一个班，二人却并没有什么交集。钱程是班里典型的学霸，每天安静地学习，沉浸在自习室与图书馆，还在班上成立了学习小组“人力五杰”。而杨雅楠从大一开始就担任班长，并且积极参加各大社团活动，是活泼开朗的社团达人。大三的时候她更是一人身兼数职，既是学生会副主席，又是广播台副台长，同时还是班长，处理着班上大大小小的事情。

一个偶然的契机让他们开始了解对方。大三的时候二人都决定考研，都说考研是一场没有硝烟的战争，找到一个好战友就成了一件非常重要的事情，他们二人成为了彼此的好战友，一同为考研而努力。

 

相濡以沫，为考研而努力：

没有人如你一般，与我惺惺相惜，对我体贴入微

我们分担寒潮、风雪、霹雳

我们共享雾霭、流岚、虹霓

细数那些快乐与悲伤，全都有你在我身旁。

学习上的相互帮助与鼓励

在谈到考研经验的时候，杨雅楠说找到研友是一件非常非常重要的事情，不然一个人是很难坚持下去的。两个人可以搜集到更多的信息，比孤军奋战更加有力量。

在备考过程中，二人的状态也不一样，但是他们总是能把好的一面带给对方。当时的钱程每天都特别勤奋认真，一丝不苟，每天的生活也如高中一般三点一线，备考的情绪比较紧张，但是却可以督促杨雅楠认真学习：“你今儿说看的那一章看了没？你要做的阅读做了没？”此时的杨雅楠一边考研，一边当着学生会副主席，一边是广播台副台长，还担任班长，生活十分忙碌，考完研第二天她就跑到企业实习，但是这些事情并没有让她觉得累赘，反而成为了她生活的调味品，不会让考研变得枯燥。生性活泼开朗的她也以这种积极的心态和阳光的正能量影响着钱程，为二人的复习增添了许多色彩与欢乐。

顺口溜：有一种语言只有我们懂

钱程：“当时复习经济学的时候，虽然说不难，但是背起来挺枯燥的，然后我们俩就总结出顺口溜，其实顺口溜都是她总结的，我负责记，她负责给我讲。”

杨雅楠：“他背完了之后我们俩就互相对考，在这个过程中，你给别人背一遍，自己又背一遍，尤其是对方背错的时候你还得给他讲一遍，好好解释这个知识点，印象就特别深刻。”

说着二人就开始回忆当年顺口溜的内容，“正过短涨压，负位闲降压，。。。”二人背着背着就笑了起来。“反正当年我们俩说话别人就听不懂，哈哈哈，当时记得可清楚了，现在比不上当年了。”杨雅楠笑道。

“但是四年过去还能记得这些也不是容易哈哈哈。”钱程说着也一起笑起来。

这顺口溜听起来也许有点儿稀奇古怪，但是当他们把厚厚的经济学知识点整理到简短的顺口溜的时候，对知识点已经进行了地毯式的复习，在相互对考的过程中又进行了重点复习，将难点各个击破，这无疑对考试起到了很大的帮助，同时还为备考带来了许多欢声笑语。
 

忍俊不禁的减压方法

钱程：“其实考研压力真的特别大，尤其是快到考研的时候，你复习了一年，付出挺多的，每天起得挺早的，也没有双休日和节假日，每天除了自习，就是做卷子，晚上回到宿舍以后背完政治再睡觉，那时候生活真的特别枯燥，压力每天都有，早上也不会赖床，自然而然就起来了，但是随着考试慢慢地临近，你突然发现，做卷子并没有什么成效，不会的还是不会，永远就是那个分，怎么都提不上去，如果那个时候再不发泄一下，可能整个人就自暴自弃了，不想考了。”

就像托尔斯泰没有灵感的时候喜欢一边泡脚一边写作，雨果为了静下心来创作把自己半边头发给剪了，有些作家写不出来东西的时候就抽很多很多的烟，钱程也有他自己独特的减压方法，就是撕卷子。

“那时候每天回到宿舍，我就把自己存的草稿纸和不用的卷子拿出来撕，越撕越想撕，就跟上瘾了一样。”钱程说，“后来撕到没卷子可撕了，草稿纸也撕完了，就去找各种没用的白纸，有时候在老师办公室看见有多的废纸就都要回来，晚上回到宿舍就开始撕。撕完之后，整个人心情都特别好。感觉压力也没有了，整个人的精神状态也好了。”

他每天撕完卷子自己倒是释放了，但是可把室友吓坏了，他第一次在宿舍这么干的时候，他室友连忙给杨雅楠打电话，说钱程疯了，后来大家就习以为常了，快到考研的时候，钱程的状态好多了，基本上一周撕一次。

钱程：“每个人都有自己的减压方法，我就是撕纸，特管用，撕完心情就好了。”

钱程还透露，他当时有个同学压力一大就去洗澡，但是洗的时候一动不动，就低着头站在水下淋，淋一会就好了，夸张的时候一天洗好几次澡。

杨雅楠也有自己的减压方法，不过比起钱程就文艺多了，主要是写写字，或者写诗。每次她心里特烦的时候就找个小本儿，心里想什么就写什么，写完心情就好了。如果现在心里很烦，就写“我很烦，我很烦，我很烦。。。”写着写着烦恼仿佛就不见了。“我还有段时间烦的时候就写自己的名字，写着写着觉得还挺好看的，心情也莫名好了起来。有时候心里烦还写诗，也是一种宣泄情绪的方式。”杨雅楠回忆道。

看来每个人都有自己独特的减压方式，只要能够缓解压力，不对自己和他人造成伤害都是可以的，比如去超市捏方便面或者饼干就不太好。

 

没有斗志的时候怎么办，学会给自己加油打气

钱程：“如果你感觉今天的状态不是特好，你就可以自己给自己挑一套简单的试卷，做完之后就会觉得，哎呀，这个分还不错，心里美滋滋的。虽然你知道这套卷子简单，但是如果做得好也会觉得起码这些知识我都会，都是我自己做出来的，就会感觉自己的复习是有成效的。如果本来压力就特别大，还去挑一套特别特别难的，那就很容易坚持不下去。要学会自己鼓励自己，有压力千万不能生扛，真扛不住。”

“对，这就是为什么找研友很重要，有时候不开心了，或者有问题了，如果找不着人说就会很低落。有了他之后我觉得好多了。”杨雅楠笑着说。

考前生病，悉心照顾，误打误撞见家长

就在离考研只有两天的时候，钱程突然上吐下泻，十分难受，感染了急性肠胃炎，钱程说吃吃药就没事了，但是细心的杨雅楠发现药品说明书上禁忌反应“未知”，不良症状“未知”，她就赶紧劝钱程别吃这药了，万一吃完以后他就“未知”了。但是钱程还是不肯去医院，晚上杨雅楠给他买的粥也喝不下，杨雅楠就着急了，大半夜地连拉带扯把他带到医院去了，带着他挂号、验血、开药，陪着他打点滴。

“我爸爸也是江苏人，一听说钱程病了，就说都是江苏人要好好照顾一下，大半夜开着车就跑到医院去了。” 杨雅楠说， “然后他就是那天晚上见到的我爸我妈。”

“还没看清楚，病着难受呢”钱程补充道。

“哈哈哈，他当时那副样子丑到不行了，我现在还留着那张照片儿呢。所以我估计他给我爸妈留下的第一印象一个是体弱多病，一个就是非常丑。他当时病成那样完全没有形象可言。”杨雅楠笑道。

当时钱程打完止痛针还要打点滴，一直打到深夜，杨雅楠就一直在医院陪着他，打完点滴又把他送回宿舍，直到之后病好了，杨雅楠才松了一口气。钱程也自嘲地说道：“不管这次考研考得如何，起码捡回来一条命。”，杨雅楠就成了他的“救命恩人”。

有情人终成眷属

 

浪漫的表白：许你一个甲子的陪伴

研一的寒假，杨雅楠和闺蜜决定一起同游欧洲，同时也叫上了钱程和他的好友。在出发前一天晚上，为了第二天方便集合，杨雅楠就让大家都到她家里住一晚上，第二天好出发。那天晚上钱程格外地勤快，主动帮杨妈妈在厨房打下手，吃完饭又是擦桌子又是洗碗，杨爸爸和杨妈妈都觉得这孩子特别勤快。

四个人在欧洲玩儿的时候，钱程也是充当着照顾大家的角色，当时是冬天，还挺冷的，但是只要有人说要拍照他就一定特别耐心地拍到别人满意为止，各方面也都照顾到大家的感受，从来不敷衍或者拒绝别人。

可能是旅途劳累，再加上水土不服，钱程又一次病倒了，但是他也不愿意麻烦别人，就自己在那儿闭着眼闷着，难受也不告诉大家。细心的杨雅楠就看着挺心疼的，怎么身体不舒服也不说话，于是就默默地让他靠在自己肩膀上休息。

在欧洲的最后一天，他们在巴黎看红磨坊的表演，大家就聊到回北京之后都有什么打算。杨雅楠就说她妈妈给她安排了相亲，钱程一听心里就急了，想着她妈妈给她安排的那肯定靠谱啊，于是整晚都沉默了。

2月12日他们一下飞机，钱程就邀请她2月14号（情人节）的时候出来，理由是他对北京不熟，想给姥姥买个pad，杨雅楠就打趣道，“你在北京都待了4年多了居然还不熟？”但是依然答应陪他去买，她觉得也挺简单的，找个苏宁、国美就行了。

那天他们逛了一上午，逛了好几个商场都没有买到“合适的”pad，到中午的时候，他们逛到了前门，钱程突然说，我之前团购了一个狗不理包子，咱们吃饭去吧，杨雅楠也没多想就去了。坐好之后，钱程突然从包里掏出两个情侣水杯。杨雅楠一看，这路数不对，就怔怔地坐在那儿。

钱程把杯子一个一个打开，其中一个里面装了玫瑰花和5个费列罗，说：“这5个巧克力每个代表12年，我想在你身边陪你60年。”接着他打开另外一个杯子，里面是另一种玫瑰花，还有一个戒指。

面对着突如其来的惊喜，杨雅楠答应了他。当天晚上二人在微博上公开了恋情，一个说“攻陷了”，另一个则是“沦陷了”。大家纷纷送上祝福，并且都表示他们俩早就该在一起了。

 

从此二人更加出双入对，形影不离，在学习上相互鼓励，相互帮助，并且都取得了优异的成绩。当年全院只有5个国家奖学金的名额，钱程对自己没有信心，就不打算报名。杨雅楠知道以后就不断鼓励他，给他信心，说服他报名。钱程这才鼓起勇气，填写报名表，并参加答辩。杨雅楠也填写了报名表，但是她的成绩排名比钱程靠后，钱程就鼓励她勇敢地去参加答辩，并且耐心细致地帮她准备答辩。后来二人凭借着优异的学习成绩、平时认真的学习态度和出色的答辩表现顺利通过层层考核，双双获得了国家奖学金。

笑中有泪的求婚：愿无岁月可回头，且以深情共白首

在挑战与困难面前，他们相互支持、相濡以沫；在平淡生活中，他们彼此珍惜，包容体谅。从朋友到恋人，从考研的“战友”到相识相知的知己，他们已经成为对方生命中不可或缺的一部分了。

在研究生毕业典礼那天，学院领导和老师、全院研究生，以及杨雅楠和钱程双方父母都来到了现场。杨雅楠是当天的主持人，要随机抽一个同学上台发言。在此之前，钱程提前跟策划商量好了，于是就成为了“内定的”上台发言的同学。钱程上台以后，首先对学院领导和老师还有家人表达了感谢，“感谢劳经学院的培养与教育，自己才能学有所成”突然他话锋一转，说道，“从前有一个男孩和一个女孩。。。”接着就讲了他们俩在一起的时候，杨雅楠为他所做的一些事情以对他的付出与支持，还有一些他曾经伤害过她、惹她生气的事情。听着听着，杨雅楠眼眶就红了。“其实如果他不讲的话，好多事情我都不记得了，因为开心的事情你会记得很久，不开心的事情其实都没放在心上。但是听他这么一说，我就觉得好心酸。”杨雅楠说，“然后我就情不自禁地哭了。”

这时候钱程就看着杨雅楠的眼睛，说他想把情侣戒指换一个手指戴，想要和她共度一生，说着就把戒指从口袋里拿了出来，并且单膝跪地，向杨雅楠求婚。

事后回看视频，杨雅楠觉得既感动又好笑：“他当时在台上跪下的时候，我还在台下，他跪着比我站着还高，而且他都没走到我面前，在舞台中央就原地跪下了。我就犹豫我要不要走过去，后来一想这么多人看着呢，就走过去了，就让他起来。”钱程一听就条件反射想要站起来，还没完全站直，突然想到杨雅楠还没说“Ido”，就又跪下了，跟台下观众说：“她还没说愿意不愿意呢~”这时，杨雅楠已经哭得稀里哗啦的了，就回答他：“我愿意。”

后来二人回想的时候，都笑得合不拢嘴。杨雅楠说：“我答应他之后，他很认真地笑了笑，然后把戒指盒啪一下合上了，放进了口袋。。。之后他让别人拿了一束玫瑰花给我。然后就出现了一个特别混乱的场景：他站在台上，我抱着一束花哭得稀里哗啦地站在台下。我台下的师弟师妹就起哄，一直喊‘抱一个！亲一个！’。接着，他看了我一眼，然后转身走了。然后我就抱着一束花转身朝另一边走了，我到现在看那个视频都觉得特别好笑。”

“等我主持完晚会之后，我一想戒指呢？急忙到处找，后来发现，他压根儿就忘了给我戴上，当时他就把戒指拿出来给我‘展示’了一下，就又放口袋里走了。”杨雅楠笑道。

“有点儿紧张，本来就是第一次，又赶上领导都在，于是就忘了，戒指盒一合上收起来就走了。”钱程也笑着说道。

对于仪式，《小王子》中的小狐狸说：“这是一种早已被人忘却了的事，它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

2015年他们举行了婚礼，正式结为伉俪。钱程留校担任教师，杨雅楠留在企业担任HR，现在杨雅楠还经常回学校来充当学生在他的课上自习，看看学校老师，然后二人再一起回家。

没有她，我会是个完全不同的人，过着完全不同的生活。

李光耀曾这么评价夫人柯玉芝：“没有她，我会是个完全不同的人，过着完全不同的生活。”这句话放在钱程与杨雅楠身上再合适不过了。

杨雅楠：“我以前性格特别火爆，遇到生气的事儿心里就压根儿不能忍，这种性格也给我的生活带来了一些烦恼，和他在一起之后，他教会了我很多，同样是表达不满，却可以有不一样的表达方式，让别人觉得不那么难以接受。我觉得我现在的性格比以前要平和很多。”

钱程：“她对我的影响很大，我之前基本只关心自己的事情，很少操心别人，也不会主动去关心别人。但是和她在一起之后，我以前没有感受过的那种关心和温暖现在都感受到了，而且她特别乐意去帮助别人，在她的影响下，现在我也试着去主动关心别人，哪怕只是举手之劳，如果能为他人带来方便，我也会觉得很开心。这一点我妈妈感受特别深，原来都是她主动给我打电话，但是现在我每周都给主动她打电话，并且经常关心她，她说她觉得我一下子长大了。”

杨雅楠：“以前他爸妈过生日的时候，他连句生日快乐都不说，因为他老觉得爸妈不需要。有一次他妈妈生日快到了，我就问他准备礼物没有，他直接说‘我妈不用~’，我就告诉他你妈需不需要和你准不准备是两回事，哪怕就是送束花儿她都是高兴的。”

钱程：“跟她在一起之后，我和朋友之间感情上的联络也增多了。我原来是个特别不爱出去的人，喜欢宅着，但是跟她在一起之后我觉得生活一下就丰富起来了，也会经常把朋友叫出来，大家一起聚聚，甚至开始去主动影响身边的人，让他们生活变有趣。原来觉得自己的生活挺单调的，现在觉得生活逐渐变得更加丰富多彩。”

一段丰富而有内涵的感情，会给你的人生不断开辟新的可能，会让你拥有更广博的见识和更厚重的生命体验。

 

编者后记：

青春是一本仓促的书，人生也是一本仓促的书。爱情和时间一样，它来的时候让你措手不及。爱情不是惊天动地，而是一种互相的珍惜，相识相知相爱，是不容易的。钱程与杨雅楠夫妇从大学起就相互陪伴，相互支持，一路走来，他们始终保持着那份简单与美好，不忘初心。无论面对什么挑战都携手共进，相濡以沫，爱情最美好的，其实都在这里了。

“谁能够代替你呢，趁年轻尽情地爱吧，最最亲爱的人啊，路途遥远我们在一起吧~”

文编：胡荇玲

图片：杨亚楠夫妇

指导老师：孙乐

主编：胡荇玲

排版：李婧雯

采访：胡荇玲、李婧雯、吴雪莹

编辑：贾子轩